Archiv pro měsíc: Duben 2020

Pěstujte pohodu, ne stres [BLOG]

2020-09-pestujte-pohodu-ne-stres-01

Nárazový stres je přítel, udržuje nás fit, silné a životaschopné. Prevít je stres dlouhodobý. Plíží se nenápadně. Začíná sotva postřehnutelným napětím, časem přerůstá v úzkost, strach, depresi, oslabí imunitu a nakonec devastuje tělo. Utněte jeho ničivou sílu hned v zárodku – vědomě pěstujte POHODU. A nezapomeňte, skvělým zahradníkem je i aromaterapie! Celý příspěvek